Zespół Treningu Sportowego
ZB3
Kierownik zespołu:
Prof. dr hab. Adam Zając
Zastępca kierownika:
Prof. dr hab. Adam Maszczyk
Członkowie Zespołu:
- prof. Adam Zajac
- prof. Józef Langfort
- prof. Adam Maszczyk
- prof. Michał Krzysztofik
- prof. Krzysztof Ficek
- prof. Michał Wilk
- dr hab. Jakub Chycki
- dr hab. Kazimierz Mikołajec
- dr hab. Artur Gołaś
- dr hab. Robert Roczniok
- dr hab. Małgorzata Michalczyk
- dr Przemysław Pietraszewski
- dr hab. Aleksandra Filip-Stachnik
- dr Jakub Jarosz
- dr Maciej Kostrzewa
- dr hab. Andrzej Swinarew
- dr Miłosz Drozd
- dr Grzegorz Zydek
- dr Mariola Gepfert
- dr Mateusz Gawełczyk
- dr Katarzyna Strońska-Garbień
- mgr Piotr Rodak
Doktoranci Szkoły Doktorskiej i Osoby Współpracujące:
- mgr Karol Skotniczy
- mgr Magdalena Kaszuba
- mgr Kędra Natalia
- mgr Kluczniok Kamila
- mgr Matykiewicz Patryk
- mgr Papla Monika
- mgr Krosta Roksana
- mgr Skowronek Radosław
- mgr Artur Terbalyan
- mgr Marcin Żak
- mgr Paweł Gozdowski
- dr Paweł Dobrakowski (psycholog kliniczny)
- mgr Eliza Gaweł
- mgr Mieszko Bartosz-Jeffries
- Joanna Motowidło
- mgr Agata Latocha
- mgr Piotr Smok
Wiodące tematy badawcze w 2024
- Optymalizacja procesu treningowego w warunkach normoksji i hipoksji normobarycznej z wykorzystaniem treningu EEG-biofeedback, struktury wewnętrznej i zewnętrznej wybranych zadań ruchowych, stanu nawodnienia, zjawiska przeciążenia oraz przetrenowania osób aktywnych fizycznie i sportowców.
- Efektywność i monitorowanie treningu siły i mocy mięśniowej. Natychmiastowe i chroniczne zmiany adaptacyjne z uwzględnieniem tempa ruchu oraz okluzji, w warunkach hipoksji, w treningu oporowym.
- Optymalizacja obciążeń treningowych, selekcji i identyfikacja czynników determinujących mistrzostwo sportowe w wybranych dyscyplinach sportu oraz czynników antropometrycznych, energetycznych i kinematycznych determinujących mistrzostwo sportowe.
- Żywienie i suplementacja w potęgowaniu możliwości wysiłkowych. Chronobiologiczne aspekty możliwości wysiłkowych sportowca
Tematyka badawcza w 2023
- Monitorowanie zjawiska przeciążenia i przetrenowania - nieprzystosowania adaptacyjnego w oparciu o analizę markerów molekularnych (miRNA), zmienność rytmu zatokowego (HRV), snu (nREM) oraz wybrane wskaźniki sprawności fizycznej i poznawczej osób aktywnych fizycznie i sportowców – dr hab. Jakub Chycki.
- Kontrola optymalizacyjna treningu siły i mocy mięśniowej z wykorzystaniem monitoringu EEG oraz treningu EEG-biofeedback z ukierunkowaniem na poprawę percepcji wzrokowej i czasu reakcji w wybranych dyscyplinach sportu (normoksja i hipoksja) – prof. dr hab. Adam Maszczyk.
- Wpływ wysiłku fizycznego realizowanego w warunkach normoksji i hipoksji normobarycznej oraz stanu nawodnienia i odwodnienia organizmu, na wydolność fizyczną i funkcje kognitywne u mężczyzn w różnym wieku – dr hab. Jakub Chycki.
- Analiza struktury wewnętrznej i zewnętrznej w wybranych zadaniach ruchowych – dr hab. Artur Gołaś.
- Identyfikacja czynników antropometrycznych, energetycznych i kinematycznych determinujących mistrzostwo sportowe w pływaniu i ratownictwie wodnym – dr hab. Arkadiusz Stanula.
- Analiza walki sportowej oraz identyfikacja czynników determinujących mistrzostwo sportowe w wybranych grach zespołowych – dr hab. Kazimierz Mikołajec.
- Rola żywienia i suplementów diety w potęgowaniu możliwości wysiłkowych zawodników różnych dyscyplin sportu – dr hab. Małgorzata Michalczyk, dr Aleksandra Filip.
- Optymalizacja obciążeń treningowych i procesów selekcji w wybranych dyscyplinach sportu – dr hab. Robert Roczniok.
- Bezpośrednie reakcje i długofalowe zmiany adaptacyjne pod wpływem treningu oporowego ze zmiennym tempem ruchu w warunkach lokalnego niedokrwienia mięśniowego (okluzja) – dr hab. Michał Wilk, dr hab. Michał Krzysztofik
- Chronobiologiczne aspekty maksymalizacji możliwości wysiłkowych sportowca dr Aleksandra Filip, dr hab. Michał Krzysztofik.
- Wpływ różnych form wzmocnienia poaktywacyjnego na parametry kinematyczne biegu i sprawności specjalnej sprinterów i płotkarzy – prof. dr hab. Adam Zajac, dr hab. Michał Krzysztofik.
- Efektywność intensywnych procedur rehabilitacji pourazowej (ACL) w warunkach hipoksji i normoksji z oceną wydolności tlenowej i sprawności funkcjonalnej - dr Miłosz Drozd, prof. Krzysztof Ficek.
- Ocena wpływu specjalistycznego treningu w oparciu o profil szybkościowo-siłowy na efektywność prowadzenia walki sportowej w sportach walki – dr Maciej Kostrzewa.
Projekty/ badania zlecone 2024
- Przyznanie środków finansowych na realizację projektu w ramach programu NUTRITECH pn.: „Spersonalizowany system optymalizacji nawodnienia - The IQ & Water”. Projekt realizowany w konsorcjum Tymbark, Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach, Akademia Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach. Budżet projektu: 6 135 599,62 PLN Budżet AWF Katowice: 2 503 022,48 PLN Kierownik projektu: dr hab. Jakub Chycki Instytucja finansująca: Narodowe Centrum Badań i Rozwoju
- programu NAUKA DLA SPOŁECZEŃSTWA II 2024-2027 pn. „Deficyty nie są ograniczeniem - adaptowana aktywność fizyczna szansą dla każdego ucznia”. Budżet projektu: 1 913 442,08 PLN Kierownik projektu: dr hab. Anna Zwierzchowska, Instytucja finansująca: Ministerstwo Edukacji i Nauki
Projekty/ badania zlecone 2023
- Wpływ napoju nawadniającego na status nawodnienia, metabolizm wysiłkowy oraz wybrane wskaźniki zmęczenia ośrodkowego i obwodowego. Projekt NCBR, realizowany przez AWF w formie badań zleconych “Gaminate – opracowanie napoju nawadniającego o niskim ładunku kalorycznym, w wyniku prac nad ciśnieniem osmotycznym i wchłanialność” (Akronim: Gaminate). Projekt badawczy realizowany jest w ramach konkursu BRIdge Alfa NCBR (nr POIR.01.03.01-00-0085/16) – dr hab. Jakub Chycki, prof AWF
- Spersonalizowany system optymalizacji nawodnienia - The IQ & Water. Projekt NCBR, realizowany przez AWF w formie konsorcjum – ŚUM + MASPEX. Składany w konkursie NCBR NUTRI-TECH 1 – dr hab. Jakub Chycki, prof AWFCzy funkcjonujemy w swojej strefie czasowej? (MINIATURA 6) – dr Aleksandra Filip-Stachnik.
- Badanie i optymalizacja zaawansowanych metod treningu siły i mocy mięśniowej. Projekt badawczy realizowany jest w ramach konkursu - PRIMUS 2022-2024 – dr hab. Michał Krzysztofik, prof. AWF
- Natychmiastowy i długofalowy wpływ treningu oporowego w warunkach hipoksji globalnej i lokalnej na stężenie katecholamin oraz właściwości kurczliwe mięśni – Projekt badawczy realizowany jest w ramach konkursu MEiN-Koła Naukowe- dr hab. M. Krzysztofik, prof. AWF (mgr Dawid Gaweł, Mikołaj Nowak).
- Wpływ różnych form wzmocnienia poaktywacyjnego na parametry kinematyczne biegu sprinterskiego i sprawność specjalną. Projekt badawczy realizowany jest w ramach konkursu MS-PZLA- prof. dr hab. Adam Zając.
- Wpływ połączonej suplementacji kofeiną i azotanami na możliwości wysiłkowe o charakterze anaerobowym w dyscyplinach indywidualnych – Projekt badawczy realizowany jest w ramach konkursu MEiN-Koła Naukowe – prof. dr hab. Adam Zając (mgr Magdalena Kaszuba).
- Realizacja usług przy współpracy z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki
Rok 2023: „Optymalizacja wykorzystania poaktywacyjnego wzrostu sprawności fizycznej (PAPE) w
sprincie lekkoatletycznym oraz analiza kinematyczna biegu sprinterskiego w kolcach
lekkoatletycznych wyposażonych w płytkę karbonową”
Koordynator: dr hab. Michał Krzysztofik,
Studenckie Koło Naukowe "Sports Future" - Katedra Teorii i Praktyki Sportu/Zakład Metodologii, Statystyki i Informatyki
Opiekun SKN: prof. dr hab. Adam Zając, email: a.zajac@awf.katowice.pl
Zastępca Opiekuna SKN: dr hab. Robert Roczniok, prof. AWF, email: r.roczniok@awf.katowice.pl
Przewodnicząca SKN: mgr Monika Papla, email: m.papla15@gmail.com
Obszar działalności:
1. Optymalizacja treningu sportowego.
2. Optymalizacja naboru i selekcji do sportu.
3. Trening w warunkach hipoksji normobarycznej.
4. Żywienie i suplementacja.
Studenckie Koło Naukowe Analiz w Sporcie - Katedra Sportów Indywidualnych
Opiekun SKN: dr hab. Arkadiusz Stanula, prof. AWF Katowice email: a.stanula@awf.katowice.pl
Przewodniczący SKN: mgr Jakub Baron, email: j.baron@awf.katowice.pl
Obszar działalności:
1. Diagnostyka potencjału motorycznego sportowców (zespołowe gry sportowe, sporty indywidualne).
2. Optymalizacja osiągnięć sportowych (analiza rezultatów testów oraz wyników działalności sportowej).
3. Wsparcie procesu treningowego w oparciu o naukowe podejście (programowanie treningu).
Studenckie Koło Naukowe "Nutrition and Sports Performance Research Group" - Katedra Teorii i Praktyki Sportu/Zakład Teorii Sportu, Żywienia i Suplementacji
Opiekun SKN: dr Aleksandra Filip-Stachnik, email: a.filip@awf.katowice.pl
Przewodniczący SKN: mgr Magdalena Kaszuba, email: m.kaszuba1@interia.pl
Obszar działalności:
1. Wpływ suplementów diety na poprawę możliwości wysiłkowych w sporcie.
2. Sen i chronobiologia w sporcie.
Studenckie Koło Naukowe "Beyond The Brain - Interdisciplinary Team Work" - Katedra Teorii i Praktyki Sportu/Zakład Teorii Sportu, Żywienia i Suplementacji
Opiekun SKN: dr hab. Jakub Chycki, email: j.chycki@awf.katowice.pl
Przewodniczący SKN: Mateusz Tomaszek, email: matiparyz@gmail.com
Obszar działalności:
1. Mechanizmy procesów adaptacyjnych - integracja molekularnych, metabolicznych i fizjologicznych aspektów wysiłku fizycznego,
2. Metody monitorowania symptomów zmęczenia i przeciążenia wysiłkiem fizycznym i poznawczym,
3. Diagnostyka i profilaktyka łagodnych pourazowych uszkodzeń mózgu w sporcie.
- Gołaś, A., Pietraszewski, P., Roczniok, R., Terbalyan, A., Maszczyk, A., Opaliński, R., & Zając, A. (2024). Effects of an 8-week pre-season targeted training on sprintingperformance, agility and lower limb muscular asymmetries in elitesoccer players. Biology of Sport. https://doi.org/10.5114/biolsport.2024.134754
- Kotuła, K., Matusiński, A., Zając, A., & Krzysztofik, M. (2023). Sprint Resisted and Assisted Priming for Peak Performance. Journal of Strength and Conditioning Research, 37(12), 2354–2361. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000004557
- Loturco, I., Pereira, L. A., Freitas, T. T., Moura, T. B. M. A., Mercer, V. P., Fernandes, V., Moura, N. S. A., Moura, N. A., Zajac, A., & Bishop, C. (2023). Plyometric Training Practices of Brazilian Olympic Sprint and Jump Coaches: Toward a Deeper Understanding of Their Choices and Insights. Journal of Human Kinetics, 88, 131–150. https://doi.org/10.5114/jhk/169167
- Noroozi, R., Rudnicka, J., Pisarek, A., Wysocka, B., Masny, A., Boroń, M., Migacz-Gruszka, K., Pruszkowska-Przybylska, P., Kobus, M., Lisman, D., Zielińska, G., Iljin, A., Wiktorska, J. A., Michalczyk, M., Kaczka, P., Krzysztofik, M., Sitek, A., Ossowski, A., Spólnicka, M., ... Pośpiech, E. (2023). Analysis of epigenetic clocks links yoga, sleep, education, reduced meat intake, coffee, and a SOCS2 gene variant to slower epigenetic aging. GeroScience, 46(2), 2583–2604. https://doi.org/10.1007/s11357-023-01029-4
- Krzysztofik, M., Wilk, M., Pisz, A., Kolinger, D., Tsoukos, A., Zając, A., Stastny, P., & Bogdanis, G. C. (2023). Acute Effects of Varied Back Squat Activation Protocols on Muscle-Tendon Stiffness and Jumping Performance. Journal of Strength and Conditioning Research, 37(7), 1419–1427. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000004453
- Filip-Stachnik, A., Krzysztofik, M., Del Coso, J., Pałka, T., & Sadowska-Krępa, E. (2023). The Effect of Acute Caffeine Intake on Resistance Training Volume, Prooxidant-Antioxidant Balance and Muscle Damage Markers Following a Session of Full-Body Resistance Exercise in Resistance-Trained Men Habituated to Caffeine. Journal of Sports Science and Medicine, 435–445. https://doi.org/10.52082/jssm.2023.435
- Krzysztofik, M., Wilk, M., Lockie, R. G., Golas, A., Zajac, A., & Bogdanis, G. C. (2022). Postactivation Performance Enhancement of Concentric Bench Press Throw After Eccentric-Only Conditioning Exercise. Journal of Strength and Conditioning Research, 36(8), 2077–2081. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000003802
- Kotuła, K., Matusiński, A., Zając, A., & Krzysztofik, M. (2023). Sprint Resisted and Assisted Priming for Peak Performance. Journal of Strength and Conditioning Research. Ahead of Print https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000004557
- Uniwersytet Karola w Pradze wydz. Wych Fizycznego - Petr Stastny, Miroslav Petr
- University of Stirling - Stuart Galloway (Physiology, Exercise and Nutrition Research Group)
- Universidad Camilo José Cela-UCJC · Institute of Sport Sciences (ICD)-uan Del Coso
- Miller School of Medicine, University of Miami - Michał Toborek
- Florida Atlantic University, Boca raton - Michael Zourdos
- National and Kapodistrian University of Athens - Gregory C. Bogdanis
Biuletyn Informacji Publicznej